《乘风破浪》第三季从开播到现在，热度不减，每次播出总有大量的话题。
王心凌的甜歌回忆，阿雅的高情商接话，胡杏儿的帅气现身……
以前不明白，一群大龄女艺人，唱唱跳跳有什么好看的。
现在懂了，原来很多人看的不光是节目，还是姐姐们的人生经历，更是自己曾经相似的过往和对未来的期许。
听王心凌的歌，能回忆起年轻时，本真的美好；
听阿雅说话，能发现主动走出困局，找到自我位置的方式；
看胡杏儿的状态，可以激励失意时的自己，通过改变实现飞越……
舞台上的每个姐姐，之所以闪亮，是因为她们的生活都曾裂开过一道缝，但她们在缝隙中找到了光亮，成就了现在自己的高光时刻。
她们的经历、成长以及面对困境时的人生态度，像极了一本书的名字《不迎不拒，向喜而生》。
这是一本关于女性成长主题的文章合集。书中传递给女性获得幸福的正确方式，是要向内探索自己的人生，要取悦、接纳自己，对自己感兴趣，这样才能塑造一个强大的自己。
作者罗近月老师是一名专注于女性成长的心理咨询师，美灵心理的创始人，也是一位心理情感专栏作家，她致力于研究女性在婚姻、情感和自我发展的问题，帮助女性走出心理羁绊，活出有价值的自我人生！
书中的每篇文章都由罗老师倾心所写，阅读整本书后，你会感悟到女性想要成长，获得更高的自我价值与自由，就要从认识自己、爱自己开始。
01对自己感兴趣，是自我成长的前提
自我成长已成为现代女性的一个重要的课题。
自律早起，学习各种各样的课程，这些似乎成为了成长的标配。女性为了成长，付出了太多的努力与时间，却没静下心来，好好想过，这是不是真正自己想要的，自己能做的。
这有点像学游泳，有些人看到别人会游泳，自己也想学，于是报了游泳课程，但只是在岸上学习各种理论知识，始终不愿意下水。只想通过学习理论来学会游泳，学习中还表现出了极为努力的样子和认真的态度，但这对提升游泳技能没有半点作用。
都知道学游泳是需要下水的，在水中才能一步步学会漂浮、划动、憋气等动作。想学习游泳，却又不敢下水，这就是没有给自己学习游泳的空间，以及真正成长的机会。
只有意识到，学习游泳，自己才是关键。当自己敢于下水时，才能学会游泳。
所以作者说，“最终一个人能不能活出自己想要的生活，不在于他懂了多少道理，或者做出了多少努力，而是他真的有没有学习认为自己是重要的。”
摩西奶奶80岁，在纽约开办个人画展，一举成名。她从对自己感兴趣开始，给自己拿起了画笔的机会，才成为了明星艺术家。
在76岁前，摩西奶奶根本没有接触过绘画艺术，只是在农场干着各种农活，挤牛奶、擦地板、装罐头。还同时养育着10个孩子。
只是在76岁时，因为犯了严重的关节炎，不得不放弃了刺绣，转而绘画。摩西奶奶的成功在于，对生活满怀热忱，没有因为病痛放弃自己，而是对自己更感兴趣了，知道自己喜欢绘画，并且给了自己学习成长的机会。
这正如人本主义心理学家卡尔·罗杰斯所说：“我们只有彻底地接受自己的真实存在，我们才能有所变化，才能够超越自己现有存在的样式。那时，变化在不经意间就会发生。”
改变自己，就在不经意间。了解自己，先要对自己感兴趣，这是自我成长的前提，有了前提才会有超越。
02获得自己的价值，先要从隐形关系里走出来
女性在自我成长中，总希望获得周围人的认可，这样才认为自己是有价值的。
殊不知，从一开始就错了。这是将自己的价值留给了他人来定义。为了满足他人的定义，活得多累也只有自己知道。
看过《了不起的麦瑟尔夫人》的人都会感慨剧中的麦瑟尔夫人真不容易，每天为了让丈夫看到自己最好的样子，晚上要等丈夫熟睡后，才卸妆，然后进行各种保养；早上又在阳光刚照到脸上时，赶快起床，化好了精致的妆容，迎接丈夫醒来。
生活上，她为丈夫事无巨细地打理起居。丈夫在脱口秀表演时，她又认真做好记录，为他收集话题……她全身心投入地做这些，只为成为丈夫定义里的完全妻子。
在剧中，虽然麦瑟尔夫人是一个事事为丈夫着想的完美妻子，却还是惨遭丈夫的背弃。更让她更崩溃的是，丈夫选择是一个什么都做不好的女秘书。
当她勇敢地远离这场关系，丢掉完美贤妻的人设后，开始做真正的自己，发掘自己的天赋，不久便成为了一位优秀的女脱口秀演员。由自己定义了新的人生价值。
《不迎不拒，向喜而生》书中明确地提出对方却很容易把这当成理所应当，反而感觉不到你有任何价值。”
其实，现实中的你，何尝又不是从小就活在了隐形关系里。年少时，好好读书，因为成绩好，会被认为是好孩子；毕业后，找个工作，因为有了工作，会被认为是生活稳定；到了一定年龄，结婚生子，成了家会被认为是人生完整……
自小父母给你的人生下了各种定义，你为了达到这些定义，不断完成各项任务。但是在这过程中，你有没有感受到自己真正的价值？
法国著名的思想家、哲学家卢梭说，“人的价值是由自己决定的。”但是，有多少人忘记了这一点，而活在了别人对自己的定义里。
勇敢地为自己活一次，掌握人生主动权，不被定义，才能定义自己，活出有价值的人生。
03想要人生更自由，需要主动创造自己的生活
其实有人会说，被定义的人生没什么不好，至少有人给你画了个框，在框中生活更有安全感。
然而事实上，框中构建的安全感，正一点点地令你失去自由，慢慢地变得不安全，终有一天，你会发现这并不是你想要的生活。
在《我的前半生》中，罗子君作为一位全职太太，不用工作，每天吃喝逛玩，貌似过得十分惬意。但生活在舒适区的她，没想到有一天丈夫的背叛，会令她的生活变成了一团乱麻，不得不自己找工作谋生，养孩子，靠自己重新找回生活的自由，获得安全感。
作者说，“不要轻易放弃自己，更不要随波逐流，那些舒适区会带来一时的幸福，却也让你在某一天很真实地失去选择生活的自由。”
世界知名品牌香奈儿的创始人香奈儿女士，自小她就懂得，靠自己才能创造想要的生活。她还靠着这份信念，创造出了一个非凡的品牌。
幼年时，母亲离世，父亲也丢下她，不再过问。从修女学院走出来后，她用所学的针线技巧，制作简洁、富有个性的帽子，来赚钱养活自己，并开设了一家帽子店，获得了不少名流客人的追捧。
她经历过两段爱情，但在爱情中也始终做自己。当爱人想要让她不再工作时，她毅然决然地放弃了爱人，坚持自己的梦想。
除了帽子，她还做衣服，制作衣服的过程，不仅实现了她自己的梦想，还获得了生活与思想上的自由。她对衣服的设计独特而又有新意，有去除桎梏胸衣的裙装，添加男儿味道的裤装等。这对当时在穿着上受到限制的女士们，创造了自由，让她们穿上舒适的衣服，充分绽放出自由之美。
“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这是匈牙利著名诗人裴多菲在《自由与爱情》诗中的名句，说出了自由的重要。
虽然时代不同，自由在每个时代的定义也不同，但是追逐自己的梦想，主动创造自己的人生，才能实现真正的自由。
写在最后
现代女性在当今社会中，生活得并不容易，背负着更多的压力，扮演着各种角色。为了让自己更好，每天都努力成长，害怕出现差错与不完美。
诗人莱昂纳德·科恩所说，“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”其实，不要害怕生命裂开了一条缝，顺着这些缝隙才有机会发现生活中的光亮。
因为，并不是每个人都有裂缝的机会。鸡蛋从内打开，裂缝就是新生的机会，破壳而出便是迎接新的光亮。
新生后，更不要害怕，可以借鉴别人的人生经验。
终有一天，你能学着别人的术，走出了自己的路，演绎出属于自己的自由人生。
