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所谓的吃字，就是说话过程中部分字音发得不明显，不清晰，让他人难以判断。
吃字和“吐字不清”是不同的。吐字不清是所有字音都发得不清晰，而吃字是在说话时候，部分字音没发清楚。而自己确信刚刚没发清的字音，原本是能发好的。通常来讲，人们说话时间越长，越容易出现吃字情况。
吃字的本质是什么？
答：声韵母发音失败。由发声器官薄弱、唇舌动作陌生导致。
说话容易吃字口糊，怎么改？
发声器官薄弱
这是个老生常谈的问题。如果说语言是舞蹈，那口腔唇舌就是四肢躯干，一个四肢躯干无力的人，想要做出标准动作几乎不可能。
举个例子。读“确认服务无误。”当一个人唇部力量很弱的时候，就会导致u音发音模糊。可能在日常说话中一句话中夹杂一个u音，不会显示得很明显。但是一旦多个u音组合出现，就会“吃字”。这本质上是唇部力量不足，达不到发音要求导致的。
之前提到“说话时间长容易吃字”，其实就是唇舌在长期使用后出现疲乏，最终会出现大量失控的现象。就好像让你提两袋米爬到十楼，再让你做针线活一定很痛苦。
所以，想要不吃字，一定要练好唇舌操。唇舌控制能力变强，才能更加耐劳有力量。
唇舌动作陌生
我之前就遇到过这样的情况：“自”、“治”、“区”这三个字我能单独发好，但是组成词语“自治区”，就会吃字变成“自治居”。再举例，“建立了联系”我明明能分清所有字音的声韵母，却还是口糊、卡顿。
上述的问题，就是舌位动作陌生导致的。你的舌头很少做这个动作，所以在做第一次的时候，它会迟疑、无法发力到位。
针对于这样的情况，我们需要做的是对于口糊的字音组合进行积累，并且定期进行反复的训练，让舌头熟悉这些动作。
这也解释了声音训练的前辈们为什么会推荐贯口、绕口令。就是这其中存在大量平日没用到的唇舌动作。所有动作都熟悉，嘴皮子能不溜么？
课后练习素材
1.难度系数：3星
扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.难度系数：4星
山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼比严眼圆的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
3.难度系数：4.5星
你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
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