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为了让小朋友们了解到睡眠的重要性，拥有科学健康的睡眠，近日，常青藤幼儿园以世界睡眠日为契机，开展了“美好睡眠，健康成长”主题教育活动。
正确的睡眠姿势不仅可以使幼儿健康成长，而且对于幼儿的睡眠质量也有很大的影响。各班通过不同的方式，为幼儿科普“健康睡眠“小常识，让幼儿明白睡眠的重要性，帮助幼儿从小养成正确的睡眠姿势。
良好的睡眠姿势以双腿微屈，向右侧身卧睡，维持脊柱自然“S”形生理弯曲最好。老师借助实物，邀请小朋友们一起观察、体验，帮助孩子了解、懂得睡觉时应该注意什么。
睡眠如同空气、食物和水一样，是保障幼儿健康成长的基础，睡眠不仅仅停留在早睡早起，更是需要质量，如营造良好的睡眠环境，睡觉前讲绘本故事、播放舒缓的音乐等。从今天开始，让孩子们睡个好觉，爱上睡眠，茁壮成长！
文字：沈梦娇龚梦婷
图片：各班老师
责编：马心语
审核：许刚
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