年近百岁,每天飞针走线

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在福建省厦门市翔安区马巷街道,说起缝制小布鞋,很多人会想到朱盛。朱盛今年98岁,缝制小布鞋已有40多年。朱盛的儿子黄英禄(73岁)展示了母亲缝制好的一些小布鞋,最大的13厘米左右,最小的才4厘米。

担心母亲太劳累,黄英禄和兄弟姐妹曾多次劝她不要再做针线活,但老人说:“做这件事我感觉很快乐,如果无事可做我就容易犯困,坐着看电视都能看到睡着。”缝制小布鞋,成了她晚年最大的乐趣。

98岁高龄,精神矍铄,做起精细的针线活也不在话下,很多人好奇朱盛有何养生方法,黄英禄说,这主要归功于规律的生活和良好的心态。

朱盛每天晚上9点睡觉,早上4点起床。起床后她会先用双手搓脸50下、搓手50下,慢走步,然后再扫扫地当作运动。“搓脸的习惯是我年轻的时候婆婆教给我的,她经常交代我早上起床后要给孩子搓搓脸,我也跟着养成了搓脸的习惯。”她说。朱盛还有一个习惯,就是避免久坐。发现坐的时间较长,她就要起来走动一下。睡觉前,她也要在屋内散步,认为这样有助于提高睡眠质量。

黄英禄说:“母亲一直保有一颗童心,没有太多思虑,人活得简单而快乐。心情好才能活得好。”



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