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Alice妈妈说
亲子阅读实践者：Alice
亲子阅读对象：俩男宝，5岁8岁
和大家分享8月初Alice的亲子阅读书单，希望对您有所帮助。阅读的书目，都是爱丽丝挑选过的一些热门书单上的绘本，大家可以给孩子挑选绘本时作为参照噢！另外，Alice将自己最近有关育儿、工作、运动和个人学习的笔记一并分享给大家，希望对你也有所启发和思考。
Alice妈妈持续成长日志Day3
.8.9SundayCloudy
不要以带孩子为名，
放弃自己的梦想，
母亲不是保姆，而是榜样！
#亲子阅读＃
1亲子阅读《复活吧！恐龙》
2《十二生肖谁第一》
《复活吧！恐龙》：今晚继续阅读恐龙书，孩子们最喜欢的部分依然是各类恐龙根据重量、高度、速度等指标打分的擂台赛部分。我时不时给他们比划一下恐龙的高度，比卧室的三米高度还要高，是远古时期名副其实的庞然大物。
《十二生肖谁第一》:这本绘本故事通过玉皇大帝设定的渡河比赛确定十二生肖的排序，巧妙地将生肖文化传递给孩子。为什么是不起眼却又狡猾的老鼠拿了第一，排在了十二生肖之首？猫为什么吃老鼠？会游泳不会游泳的动物都是怎么渡河的？这些孩子关心和喜欢的问题，绘本中都给出了智慧的回答。
今晚亲子阅读半小时，继续坚持！
（宝贝饭后洗碗）
#育儿#
1检查作业
2学习打卡：步步阅读、ABCreading、天天练等App打卡
3体育运动：和孩子们一起夜跑半小时
4亲子阅读：半小时
做家务：暑假期间，我让哥俩每天坚持做一些力所能及的家务，家务清单：
起床后叠被子，饭后洗碗，晒衣服，叠衣服，整理房间和书桌，做家人的早餐，学做菜，学烘焙，学做甜品，晚饭后倒垃圾，扫地，拖地，洗自己的内裤袜子。
洗碗池和灶台高度有点高够不着，就让他们站在板凳上操作完成家务。
（宝贝学烧番茄炒鸡蛋盖浇饭）
哈佛大学学者曾做过一项长达二十多年的跟踪研究，结论惊人：爱做家务的孩子和不爱做家务的孩子，成年后的就业率为15∶1，犯罪率为1∶10。
锻炼孩子做家务，不仅仅是让孩子学会收纳和整理，还能锻炼孩子的动手能力，培养责任感，增强自信心，懂得感恩，培养解决问题的能力。记得一个物理学家曾感慨万千地说，他做实验的动手能力得益于母亲从小对他的家务教育。孩子勤于动手做做家务，能大大增强孩子的动手能力。
学习神器~天天练App:这个暑假，我给孩子们淘了一个学习刷题神器~“天天练”，大娃Johnny每天在“天天练”App上刷题，预习三年级的课程，语数英轮番来，刷题刷得不亦乐乎。
天天练的课程设计都非常有趣，三分钟的短视频讲解一个知识点，清北名师团队开发出来的课程，通俗易懂。而且里面的做题是有那种闯关性质的，一个部落，一个部落，然后，一个关卡一个关卡过去，然后去解锁，去通关，所以孩子就像玩一个游戏一样，刷题刷得非常开心也乐于去刷题。
天天练的题目，都是大数据精选真题，让孩子真正掌握学习重点和考点。用打怪升级的模式让孩子爱上学习，激发成就感。
语数英文化课的题目，都同步紧跟学校教材，另外还有大语文，三大名著，国学知识的课外拓展课程，出题灵活，做完题，还有错题本统计记录错题，非常有针对性帮助孩子攻克薄弱的部分，强化突击。
我感到很惊喜的是，这款天天练竟然有以前我们最喜欢的“爱学习古诗”App里的内容，同样是生动活泼的古诗短视频解说，还能做题闯关，这款学习神器感觉最有效地将知识的输入和输出结合了起来，真正学以致用。
每天十分钟，难题变轻松
▲3分钟学会1个知识点
▲分钟研发1个知识点
▲科目全覆盖
有了天天练，
连培训班都不用上了！
爱丽丝强烈推荐哦！
＃工作#
1视频拍摄：半小时
2写作：1.5小时
亦舒说过，那些不做事的女人，没有光芒，没有工作美，不合节拍，对社会没有参与，伸长脖子等男人施舍，不学无术，再动人也不过像一只小狗。
今天早上我终于重新开始拍摄剪纸手工短视频了，已经三个月没拍了，返工其实并没有想象中那么难，是自己太懒散迟迟不去做罢了，总是没有狠狠逼自己一把。太久没工作了，人真的是会变懒的，没有斗志也没有冲劲。人的精神面貌和工作状态最忌讳“三天打鱼两天晒网”。
时间很公平。假设我们用复利思维计算时间，每天毫无长进，原地踏步是数值1，而我们只需要每天进步一点点，一年就可以得到最大数值37.78。可若我们三天打鱼两天晒网，才得数值2.04,只比每天没进步时多了数值1而已。
由此看来，工作若三天打鱼两天晒网，超不划算。其实我们只要每天进步一点点，不随意中断，任性退出，自律的好习惯也会自然而然地推着我们走，日积月累，量变产生质变，时间的回报是惊人的。细水长流、滴水穿石比猛追猛打、三天打鱼两天晒网要好得多，人的精力也均衡分配。
我给孩子也解释了一下这个复利时间计算方法，告诉他坚持的重要性，孩子一对比就知道该选哪个，无论做什么，不能半途而废，否则机会成本更大（机会成本即你做了某项选择，而不得不因此失去的其他利益）。
#运动#
1跑步1小时：我独自晨跑和孩子们一起夜跑
＃学习＃
1《英语口语高频词汇课》音频课第一课。
-theend-
Alice妈妈持续成长日志Day4
.8.10MondayCloudy
我们为人父母，应该尊重孩子的成长节奏，给孩子足够的接纳和信任，让他们慢慢来！
＃亲子阅读#
1甜心英语系列《Whereismycandy》
2甜心英语系列《IlovemyDad》
《Whereismycandy》是宝贝们非常喜欢的一本甜心英语读物，哪个孩子不爱糖果呢？在书中找糖果的时候还可以捏捏狗耳朵，鸭翅膀，鳄鱼嘴，顺便认识动物的身体部位。
《IlovemyDad》：书本里都是爸爸带宝宝的日常，看着熟悉的场景就不禁嘴角上扬了。宝宝的安全感和乐观精神都是从小事中建立起来的。读这样的英语启蒙绘本，不仅仅是熟悉了各类场景下英语的表达，同时又注入了很多真情实感，一举两得。
今晚亲子阅读半小时，继续坚持！
#育儿#
1辅导作业
2亲子阅读：半小时
3学习打卡：步步阅读、ABCreading、常青藤爸爸剑桥少儿英语单词训练营、常青藤爸爸幼小衔接大语文、天天练等App打卡
4体育运动：和孩子们一起晨跑和夜跑共1.5小时
管理就是具体的要求。管理孩子，还是一定要提出要求，越具体越好，具体到数字，数量和指标。指标若不清晰，孩子对作业就容易马虎大意、敷衍了事，滥竽充数，应付学习任务一样。
回想以前，我并不太会夸孩子，怕孩子很容易满足，马上就松懈骄傲了。直到有次，小娃做幼小衔接的数学题，低着头竟然对我说：“我太笨了，我不会做”。我这才惊讶地意识到原来我过去辅导作业时对他的指责，孩子是真的会相信的，他真的会以为自己就是很笨的。
我从来都是会相信自己的孩子，孩子怎么可能会笨呢？只有被骂傻的孩子，没有真的会笨的孩子。这种唠叨、指责和对孩子负面的评价，让孩子的行为并没有改变，反而越来越差，越没有自信心，尤其是幼龄段的孩子，更加会产生消极的心理暗示。
我们都知道，自己最亲密的人，最亲爱的人，对你的影响力才会是最巨大的。你对孩子的任何一句话一个动作，对他的影响都非常非常的大。我说一些积极的话，那么孩子就会积极地去做，如果我一旦有去打击他，那么他就会真的以为是这个样子的，我如果今天说他笨，他就会真的以为他就是这么笨的。
孩子就是一面镜子，投射的都是家长的言行举止和思想，这也是原生家庭的影响，潜移默化。反思自己，我总是在辅导孩子作业，检查作业时脾气最差，当孩子总是犯同一个错，犯一二十遍的时候，我就容易被“点燃”了，接着就失去了耐心。其实从来都是自己的修养和素质要提高，是自己的“耐心”最欠缺。所以缺什么补什么，意识到自己缺什么，就越需要恶补，一定要改掉自己的坏脾气！
曾刷到一条抖音说：易怒的妈妈容易养废一个孩子。常吼孩子，妈妈的内心爽了，但是把郁闷情绪都转嫁给了孩子。随便发脾气，就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。和孩子较量中，只要你动怒，发脾气就败了。
动手打孩子，骂孩子都不是最高级的做法，段位实在太low了。和孩子斗智斗勇，慢慢熬，才是王道。自从孩子读公立学校后，我在教育孩子上的许多弱点才集中爆发出来，真正是“没有经历过学龄孩子教育的家长，不足以谈人生。”
＃工作#
1写作：3小时
2拍视频：半小时
踏踏实实赶路，永远是最近的捷径。每天努力把工作量提升上来！
复盘一下今天的时间分配，左图今天的时间分布，右图期望的时间分布，很明显，最应该砍掉玩手机的1.5小时娱乐时间，用来工作。手机是时间杀手，最容易消耗浪费生命。一玩手机，人就变得极度懒散了。以后一定要剁手，少看手机，更有效抓紧时间，做时间管理大师！
＃运动#
1和孩子们一起晨跑和夜跑共1.5小时。
现在，每天跑步记步数都一万步+，我计划半年内，体重减肥到斤左右，然后持续控制这个指数不变。现阶段最需要减掉肚子，仰卧起坐、瑜伽和跳绳都继续练起来，加油！
#学习＃
1《英语口语高频词汇课》音频课第二课：turn与work的30种用法。
