保护好自己就是保护他人,应该怎样从自身做

文/向南的蒲公英(原创首发)

新型冠状病毒来势汹汹,突如其来的疫情就像一盆冰水浇灭了本应该热闹似火的年的新春佳节。随着疫情的不断扩散,全国的人民很快认识到了此次疫情的严重性,随即网络上出现了重启的话题。国家迅速动员,全国上下,同心协力共抗疫情,成千上万的医护人员和源源不断的物资涌现疫情的重灾区。国家强大的动员能力和全国人民面对困难众志成城的抗疫决心为战胜这场恶仗奠定了坚实基础。

那么作为人民群众中的最普通的一员,我们如何扮演好自己属于一个合格公民的角色呢?其实并不难,面对疫情我们只需要坚持从自身防护做起,心中所想为自己负责,就是对他人负责即可。那么从哪些方面来做好个人的防护呢?小编根据自身所做,总结了几点经验分享给大家,供做参考:

1、出门佩戴口罩,没有口罩就自己做一个

佩戴口罩的市民

现在的情况,出门佩戴口罩,这是一个人尽皆知的事,但是小编最近出门碰上了很多没有佩戴口罩的人,而且还是在公共场所,其中老人居多。

为什么呢?很多人就说了,口罩买不上,口罩太贵了,这个客观的理由,是可以理解的,但是在主观方面,我相信主要还是对疫情的不了解,觉得不会发生在自己身上,有侥幸心理,最主要的是对患病后的痛楚没有体会过,不然想个办法遮住口鼻的东西还是不难的。

最简单的就是一条围巾可以制作至少10个口罩吧,制作方法并不是多复杂,给我一条围巾,一把剪刀,一个针线盒,我10分钟就做一个。

又有人说,那不是一次性的,重复使用不卫生。可以多做几个,带完了洗一下,倒点双氧水消毒,换着戴,口罩的作用主要是防止飞沫,不是医护人员,没必要搞那么复杂的。

2、尽量避免在人流量大的地方活动,菜市场、商场尽量少去,合理囤货

菜市场买菜的市民

一大早,社区里的小喇叭又进了我们小区,喇叭喊着:“避免在人流量大的地方活动,不要吃野生动物,发烧及时就医”,宣传力度不错。

但是总是有一些不听话的人,小区里老头老太太每天往菜市场跑,其实老一辈人都是比较固执的,作为儿女地要耐心把关,这个时候可不是开玩笑啊,老人固执,作为儿女的有义务去负责的,毕竟感染了,影响的还是家里面人。

这个时候应该把冰箱好好整理一下,多囤几天的菜,也别想着变什么花样了,要吃不同菜,挑几样性价比高的菜,囤起来,等疫情最严峻的时期度过去。

家里的日用品也规划买齐全,超市能不去就不去,爱逛街的俊男美女在这个时候更不能把逛街当成浪漫,商场通常是封闭式地,人流量大,风险最高。

当然,机场,火车站就更不能去了,如果还想着聚会,就像网上骂的“现在聚会那就是找死”。

3、勤洗手,不管是出门回家还是上完洗手间,用手摸了从外面拿回来的东西也要洗手

家庭卫生间内的洗手盆

勤洗手,不管到那时候都是适用,俗话说病从口入,绝大多数病菌都是通过吃传播的,这次的新型冠状病毒最大可能就是吃野味造成的。

此次病毒人传人是基本确定的,最有可能是飞沫传播,病毒携带者打个喷嚏,柔柔眼睛,或者说上完洗手间没有洗手,碰到外面的某个公共设施的部位,正好你也碰到了,那么就会有感染的风险。

然后你回家了,不洗手,后果可想而知。所以从外面拿回来的东西能用酒精擦的擦一遍,多洗手绝对能够最大程度地将可能存在的病毒清除。

4、洗手用香皂,拖地用点84消毒液,擦桌子用点酒精,洗衣服用点双氧水

酒精、双氧水、84消毒液

保持家里的卫生,这是居家最起码的,细菌总是会阴暗肮脏的地方滋生,把家里打扫得干干净净的是抵抗疫情最起码的态度,反正闲着也是闲着,多打扫卫生也能锻炼身体。

小编我现在家里主准备了香皂、酒精、84消毒液、双氧水。

洗手就用香皂洗,别整那么复杂,洗手液什么的,都没有比香皂来得舒服。

酒精主要是多擦擦自己的手机,尤其是出门回来,你想想你的手机出门那个地方用不到,直接就是一个病菌的温床。其次是家里的遥控器,电开关这些经常触摸的地方一定要清洁的。

拖地的话,在清洗拖把的时候,倒点84消毒液,方便实惠,拖完地,如果味道大打开窗户通通风。

洗衣服的时候,把经常外出穿的衣服和其它衣服分开洗,小编我一般外出的衣服和家里穿的衣服是分开放的,清洗的时候按比例放一点双氧水,注意如果是深色的衣服别放,双氧水有漂白作用,洗完衣服,用热水烫一遍也是可以杀菌。

以上四点就是小编在当前生活中,自己在实行的一些防疫措施,大家不用觉得搞这么些讲究就矫情,在自己能力范围内尽自己能最大努力去预防疫情,就是对自己负责,就是对他人负责,往大里讲了,就是对我们的国家负责。

如果每个人都把自己保护好了,相信我们很快就会控制住疫情,回归正常的工作和生活。



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